吃你想吃的就能瘦：BOOCS快樂瘦身餐－美容便宜購

愛讀書的我，經常在書店站著看書，一站通常是半小時起跳，但是書局會有店員走來走去，整理書架放置書籍等等行動，常常讓我覺得很不舒服，也感覺自己都在白看書一樣，現在我發現一個購書的好地方，就是博客來網路書店，不會有店員盯著你不放的感覺，也可以想買什麼書都不用擔心結帳時外人眼光，最近買了一本吃你想吃的就能瘦：BOOCS快樂瘦身餐，很開心跟大家分享購買心得，加上博客來網路書店常常有不定期的優惠，比起來在網路書店買書不用大老遠跑到實體店面，算是我目前為止覺得最方便的購書模式，所以今天特別來分享一下吃你想吃的就能瘦：BOOCS快樂瘦身餐的購物心得!!如果你也想知道吃你想吃的就能瘦：BOOCS快樂瘦身餐哪裡可以用最划算的價格買到，我建議你可以到博客來網路書店看看喔!!(有公信力又安全)，不滿意還可以退換貨，直接用網路不需要出門，超級方便!!!

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吃你想吃的就能瘦：BOOCS快樂瘦身餐

商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/skysun/products/0010249504

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商品訊息描述:

比低卡食譜有效，比低胰島素減肥食譜簡單，吃你想吃的東西也能瘦！
日本九州大學健康科學中心調查顯示，成功率高達95.4％，絕對不復胖！BOOCS（Brain Oriented Obesity／Oneself Control System）是以腦為目標的肥胖／自我調整法，藉由飲食來享受滿足感，是BOOCS的重要基礎之一。顧名思義，BOOCS的特色，就在於將肥胖及其他生活習慣疾病，視為腦部的問題。簡單來說，生活壓力所造成的「腦疲勞（腦部處於疲勞的狀態）」，導致肥胖及其他生活習慣疾病，因此只要消除「腦疲勞」，生活習慣病的預防及治療就容易多了。消除「腦疲勞」的方法非常簡單，就是「自己盡量不禁止或壓抑另一個自己」，以及「試著去做能讓自己舒服、快樂及感動的事」。以往靠卡路里減肥法，雖然一時可以瘦下來，許多人卻還會再復胖，然而實行BOOCS不但不復胖，而且會精神奕奕活力十足，是瘦身食療法中最輕鬆有效的。作者簡介藤野武彥（FUJINO TAKEHIKO）1964年畢業於九州大學醫學部。曾任九州大學醫學部第一內科講師，九州大學健康科學中心教授。2002年成為九州大學榮譽教授。循環器官專門醫師，日本心電學會、日本影像醫學會、日本生理人類學會等評議員、理事，流液學(rheology)機能食品研究所所長，醫療法人社團健人會理事長，NPO法人守護兒童生命協會副代表。提倡「BOOCS」理論，目前己有十萬人證實它的效果。在日本著有暢銷書《BOOCS肥胖治療的新概念》《BOOCS超幸福減肥革命》《BOOCS減肥法》等料理指導簡介高康子（TAKAHATA YASUKO）料理研究家、營養師，現主持高料理教室，指導天然飲食料理。著有：《主食?穀物》、《副食》、《和食戰勝先天性過敏癥》、《健康和食》等。

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